Correre fa bene ad ogni età
La mia maratona Nizza-Cannes è stato un disastro su tutti i fronti. Cronaca di una morte annunciata, disse qualcuno più tragico di me.
La mia maratona Nizza-Cannes è stato un disastro su tutti i fronti. Cronaca di una morte annunciata, disse qualcuno più tragico di me.
Riccardo Tisci collabora con NikeLab per la realizzazione di una speciale collezione, Victorious Minotaurs.
Oggi vi parliamo di ultra maratone. Non maratone normali, ma veri e propri viaggi fatti di corsa. Quasi 300 km da percorrere in 48 ore. Il racconto di chi ce l’ha fatta e si rimette alla prova.
My Coach is better than yours! Vi racconto chi è il mio coach e perché è così importante.
Quando… “Il troppo stroppia”. Ecco tutte le valutazioni da fare se decidete di voler fare running ogni giorno.
Correre aiuta veramente a dimagrire? Ecco tutti i benefici del running.
Oltre a parchi, idroscalo, e palestra per godere dell’aria condizionata e combattere le temperature sahariane, è possibile partecipare ad una delle varie iniziative che la città di Milano offre a tutti i runners.
Caldo, afa, indolenza, fatica a muoversi figurarsi di correre. Ma se non esco ecco che arriva il senso di colpa e allora tanto vale… Allora metto le scarpette ed esco a correre e dopo pochi chilometri mi chiedo perché non l’ho fatto prima, anzi già mi programmo mentalmente l’uscita di domani.
Mi è sempre piaciuto correre la staffetta della Milano City Marathon. È stata la mia prima gara in assoluto, i miei primi 10 kilometri corsi tutti di fila.
Quando ho iniziato a correre mai e poi mai avrei immaginato che la mia vita sarebbe cambiata in maniera pressoché radicale.
Oltre al running e l’Inter, Londra è la mia terza più grande passione. Capirete quindi la mia emozione al solo pensiero di correrci la mia prossima maratona. Non vedo l’ora e il countdown alla rovescia è già iniziato.
Le scarpe sono fondamentali per un runner. Il resto dell’ abbigliamento è soggettivo e relativo, le scarpe no!