Amo Milano in tutte le sue sfumature e sfaccettature e Milano d’estate è ancora più bella perché si svuota, meno gente, si trova facilmente parcheggio e le strade sono deserte soprattutto nel wkd. Se si vive di aria condizionata, Milano in estate è la città ideale. E poi quest’anno le temperature sono state clementi, pochi giorni di caldo afoso e appiccicoso a cui ci eravamo abituato gli scorsi anni.
Arriva puntuale quel periodo dell’anno in cui vorresti solo cambiarti e uscire a correre, avere la testa libera da pensieri e lavoro.. ed invece no. Sei bloccata in ufficio da richieste last minute, e quando finalmente stacchi ed esci dall’ufficio, arrivi a casa, sfatta, cotta, seduta sul divano con il solo desiderio di restare li a sparati programmi in TV che nemmeno hai la forza di seguire, non vorresti fare nulla, ma c’è qualcosa che ti frulla per la testa, quel dubbio che non riesci a scacciare, quella risposta che non può aspettare fino al giorno dopo.
Ricomincio da qui. 1 ora e 10 minuto di corsa lenta. 5 kilometri qua. 10 kilometri o poco più per ricominciare a far andare e abituare il cervello che si, presto ci saranno ancora lunghi da fare, uscite all’alba, nottate a spalmare l’arnica sule gambe e cerotti colorati a cui abbinare l’abbigliamento da corsa.
Prendi le tue frustrazioni, delusioni, i tuoi rimpianti, le tue incazzature. Impacchettale. Usale come carburate. Inizia a correre.
La passione è alla base di tutto. Passione, sacrificio e dedizione e poi piano piano vedi la tua vita cambiare, il tuo corpo, la testa, perché stai bene, perché ti senti una persona diversa, più forte, meno insicura e sempre di buon umore e allora capisci che della corsa non ne puoi più fare a meno.
In occasione del lancio della nuova silhouette SolarBOOST e in preparazione della POLIMIRUN – corsa di 10 km organizzata da adidas runners e Politecnico di Milano di domenica 20 maggio – adidas presenta una giornata di sport e di running attraverso l’organizzazione di una serie di attività in programma il 19 maggio.
Correre fa bene, ed è divertente soprattutto se fatto in compagnia di amici o di una community a livello mondiale, e non importa se per pochi chilometri o per lunghe distanze.
Problematiche fisiche a parte, spesso i maggiori limiti, sono le nostre paure, che la mente ci mette di fronte.
I runner sono logorroici, lo so… ne sono l’emblema. Appena possono parlano di corsa. Ogni occasione è buona per propinarti la loro ultima impresa in maratona o per coinvolgerti in una tapasciata alle 8 di domenica mattina, quando tutto vorresti fare, tranne che alzarti all’alba e infilarti le scarpe da corsa.
Fine anno, tempo di bilanci. Per un runner significa pianificare le gare del nuovo anno e tirare le somme di un anno di gare che volge al termine.
Correre e superare i propri limiti ci porta incontro a piccoli e comuni infortuni che è meglio riconoscere in tempo.
La mia maratona Nizza-Cannes è stato un disastro su tutti i fronti. Cronaca di una morte annunciata, disse qualcuno più tragico di me.