Sport

Dove correre a Milano

Eccovi svelati tutti (o almeno quasi) i posti migliori per correre a Milano. Parchi in ogni zona e di ogni grandezza offrono agli atleti, più o meno allenati, lo spazio adatto alle loro esigenze.

È il mio corpo che cambia (Piero Pelù)

Il benessere psicofisico è quanto di più importante dobbiamo perseguire, nella stragrande maggioranza dei casi però, si inizia (o ricomincia) a correre principalmente per dimagrire.

Le migliori app per correre

La tecnologia offre tantissimi strumenti per misurare le nostre performance durante l’attività fisica. In particolare, negli ultimi anni sono realizzate decine di applicazioni per correre, che puntano ad unire i dati raccolti per offrire un’analisi sempre più precisa delle performance.