Sport

Correre: cosa serve davvero? Soprattutto testa e gambe – Fashion Times

Correre è lo sport più semplice da fare. Sono sufficienti un paio di scarpe (meglio se buone), una t-shirt e un paio di shorts di cotone. Preferibile i tessuti tecnici, traspiranti, aiutano a sopportare il caldo e il freddo nelle stagioni inverali, ma alla base di tutto ci sono le gambe da far andare sia che si decida di correre forte o che si faccia jogging o una semplice camminare. Il resto viene dopo.

Laia Sanz, la donna simbolo dell’off road che piace a tutte

Non solo racing, nel DNA Nolangroup scorre anche la passione per l’off-road, per questo l’azienda tutta italiana annuncia un nuovo arrivo tra i #nolanriders: Laia Sanz. Pilota ufficiale KTM, Laia Sanz è la giovane spagnola tredici volte campionessa del mondo di Trial femminile e dieci volte campionessa europea sempre della stessa disciplina.

Le donne e lo sport: quale tuta?

Come vestirsi in palestra? Per le donne, l’abbigliamento è un fattore di preoccupazione ancor più che per gli uomini. Anche quando si tratta di fare sport, la ricerca della perfezione estetica è sempre alla base delle scelte del vestito giusto. Anche quando indosserai una delle tante tute sportive per donne che puoi trovare in commercio, […]

Yoga: 5 miti da sfatare assolutamente

Mi capita spesso di ricevere domande o sentire affermazioni sullo Yoga dalle quali capisco che esistono molti dubbi e perplessità, nonostante si tratti di una disciplina in continua espansione. In questo articolo voglio provare a sfatare alcuni dei più famosi miti sullo Yoga.

Yoga per bambini: una disciplina che diventa stile di vita

Lo Yoga per bambini utilizza gli stessi principi che troviamo nello Yoga per adulti ma con un approccio ludico. Tutto ciò che viene messo in pratica sul tappetino, continua a crescere e germogliare anche al di fuori. E’ un lavoro su sé stessi. A qualunque età.