Rosse, profumate, ricche di vitamina C e di antiossidanti, le fragole sono dei veri “super cibi”. In più sono rinfrescanti, gustose e perfette per veloci ricette. Come queste tre.
3 ricette veloci, sane, leggere e gustose per arrivare pronti alla prova costume!
Non uno show-cooking come tanti, ma un momento dedicato ai bambini. Sono loro i protagonisti dell’evento “Oggi cucino io!” che si è tenuto lo scorso 4 ottobre al Dream Factory di Milano.
America e Italia si uniscono con l’incontro tra alcune delle ricette tipiche delle regioni italiane rivisitate con l’aggiunta delle Prugne delle California. Un viaggio culinario che vi sorprenderà.
Con la frutta, con il cioccolato, multicolor, con l’acqua di cocco, con i cocktail… 15 idee per ghiaccioli home-made davvero speciali.
Per combattere il gran caldo l’alimentazione è fondamentale e non basta bere acqua, si deve anche “bere mangiando” attraverso cibi ricchissimi di liquidi (e di sali minerali) che aiutano il nostro organismo a reintegrare l’acqua che disperdiamo sudando. Ecco quali sono i migliori.
Viene anche chiamato “oro degli Inca”, esternamente ricorda il mango, il suo sapore è un mix tra la patata dolce e lo sciroppo d’acero, ha la consistenza del tuorlo sodo, e fa benissimo all’organismo…ecco a voi la lucuma. Il superfood del momento, direttamente dal Perù.
Per preparare al meglio il nostro corpo ad affrontare la, temuta, prova costume, è fondamentale cominciare dalle basi, ossia dall’alimentazione. Ecco cosa mangiare e come cucinarlo.
Bevanda-simbolo della “generazione manga” nei Paesi asiatici e dei Millenials in Occidente, il Bubble Tea (conosciuto anche come “Boba”) è il nuovo foodtrend. Ecco di cosa si tratta, dove berlo a Milano e come rifarlo a casa.
Se il 2016 è stato senza dubbio l’anno della dieta vegana, il 2017 potrebbe essere quello giusto per la “flexitarian”: di base un’alimentazione vegetariana ma “flessibile” perché permette ogni tanto di inserire proteine animali.
C’è sempre meno riso, mais e grano a causa del riscaldamento globale. Gli allevamenti intensivi di bovini peggiorano la situazione. La soluzione? Un frutto. Ma di 50 kg! Ecco a voi il Jackfruit.
Per chi non è pratico in cucina ma vuole comunque provare a cimentarsi con un dessert, i pancakes sono un ottimo inizio. Soprattutto con l’aiuto de “Le Farine Magiche”. Ecco come fare.