correre

Da passione a ossessione il passo è breve, ma l’importante è correre felici

All’inizio è l’entusiasmo, la scommessa di andare oltre quello che il tuo corpo ti permette di fare, la sfida vinta, i piccoli risultati, poi sono le endorfine che ti inebriano, ti drogano e tu non puoi più fare a meno della corsa perché il benessere e lo stato di grazia in cui ti trovi dopo l’allenamento sono impagabili. Poi è la volta della prima 10 km, la prima mezza maratona, la prima distanza regina della tua vita 42.195 metri consecutivi e un sorriso stampato sul viso per la settimana successiva l’aver tagliato il traguardo.

Oysho Sport: nuova collezione per Outdoor Running

Le ambassador della nuova collezione Oysho per l’outdoor running sono le atlete Anna Bongiorni, Nadja Käther, Laura García-Caro e Desirée Vila

Correre: sognando l’inverno o l’inizio della prossima estate

Estate, caldo, debolezza, pigrizia, voglia di fare nulla.

Il potere dell’unione anche tra donne… e quando accade è fantastico!

Il potere del running è una filo invisibile che unisce persone oltre l’età, il ceto sociale, la nazionalità. Il running va oltre.

Be Fearless and Run

La collaborazione tra 261fearless Club italia è nata in occasione del programma di Staffette alla Milano Marathon e siccome quando credo in un progetto lo porto avanti fino in fondo, naturale è stata la partecipazione a questa meravigliosa iniziativa che si ripete per il secondo anno consecutivo.

Ultra maratona da 100km: una sfida contro te stesso

Quando corri da anni e ottieni discreti risultati, cercare di andare oltre i propri limiti è una conseguenza naturale, ti poni sempre nuovi obiettivi che ti (im)poni di ottenere ad ogni costo.

Come difendersi da una runner imbruttita

Un ultimo sguardo al divano ed esco di casa. Non vedo l’ora di tornare e di potermici sdraiare di nuovo per il pisolino per pranzo e post allenamento. C’è niente di più bello la domenica pomeriggio?

Correre: benefici mentali e la felicità di scoprire nuovi percorsi

Diario di preparazione per correre una maratona.

Correre o dormire? Motivazione contro pigrizia: strategie infallibili

Nella testa di una runner che sta preparando una maratona e deve motivarsi ad uscire all’alba per tener fede alla tabella di allenamento.

Le maratone più importanti e l’esempio di donne leggendarie

Le donne come filo conduttore nella mia vita. Donne che amano correre. La corsa come certezza.