
Tapis roulant: 4 fattori da considerare per un acquisto intelligente
Come scegliere il tapis roulant (tapirulan, si legge così) in modo intelligente in base al prezzo e all’allenamento che devi fare.

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Il meglio per nuotare con i due modelli di punta di Arena: Il Powerskin Carbon Glide e Carbon Core FX.

Mentre scrivo questo articolo ho già 5 messaggi da due numeri diversi e sono solo le 7.30 di mattina.

Oggi avrei dovuto correre la Maratona di New York, oggi avrebbe dovuto essere il giorno dello spartiacque tra l’anno della lotta al tumore e l’anno della rivincita. Oggi la nuova Greta avrebbe dovuto tagliare il traguardo e lasciare il passato alle spalle.

La collezione è emblema per l’eccellente funzionalità dei capi. Gli scatti di Vanina Sorrenti.

Focus e una tavola rotonda sul calcio come sport no gender.

Ore 5.55 suona la sveglia. Apro gli occhi pochi secondi e sono già giù dal letto. Cosa strana per me che non sono per nulla quello che si dice… una “morning person”.

Sei personaggi, sei storie diverse: tutte con un’unica passione in comune, il running.

Se prima dell’estate tutti noi eravamo in perfetto peso forma in vista della tanto temuta prova costume e avevamo debellato pancette, maniglie dell’amore, interno coscia fluttuanti e fianchi fin troppo morbidi, ora ci ritroviamo a Settembre con qualche chilo in più, un’ abbondante rilassatezza muscolare e con un pò di ciccia in più sparsa per il nostro corpo.

Definire anomalo il campionato calcistico che si è appena concluso è dire poco.

Cosa non si farebbe per una scossa di adrenalina. Questo meraviglioso ormone responsabile degli stati di super eccitazione del nostro corpo e che ci regala in molti casi, sensazioni davvero piacevoli e al cardiopalma.

Intervista a Davide Gemelli, osteopata, masso fisioterapista, scienziato motorio e food coach, creatore di INSHAPE METHOD: non è la classica dieta per perdere peso, ma una vera e propria ricomposizione corporea che unisce corretta alimentazione e attività sportiva.