Chi corre come e quanto influenza chi non corre o chi vorrebbe avvicinarsi alla corsa? Una forza magnetica che riesce a spingerti oltre ogni limite. Provare per credere.
Oggi vi parlo di una scelta determinante per un runner. L’acquisto delle scarpe. Ecco una serie di consigli e accorgimenti da prendere seriamente in considerazione per correre su asfalto, sterrato o pista.
Chi corre sa che c’è bisogno di costante motivazione. Le persone che amano la corsa sono generalmente allegre, in buona salute, attive e positive. Esiste una spiegazione scientifica per cui non solo chi corre è mediamente più felice, ma si ammala anche meno perché il sistema immunitario si rafforza proprio grazie all’attività fisica.
La città e i suoi abitanti ci accolgono a braccia aperte, basta avere ai piedi un paio di scarpe da corsa per attirare l’attenzione di chiunque per strada, nei ristoranti, nei negozi, negli alberghi, chiunque è pronto a dirti una parola d’ incoraggiamento, augurarti buona fortuna per la gara.
-9 giorni alla partenza della Maratona di New York. Gli allenamenti continuano regolarmente e qualche dubbio sull’outfit da indossare comincia a rendermi un po’ nervosa.
Correre. Una passione inarrestabile. Escoriazioni, crampi, infiammazioni muscolari, tendinite e vesciche ai piedi… ma chi me l’ha fatto fare?
Mitigare praticità e paranoie a meno di un mese dalla prima Maratona. Mancano 24 giorni 13 ore e una manciata di minuti alla Maratona di New York e io sono entrata ufficialmente in paranoia. Per cosa? Praticamente per tutto!
Combattere lo stress e ritrovare il buonumore durante le Fashion Week internazionali più importanti al mondo.
Spesso dopo una lunghissima e pesantissima giornata di lavoro mi concedo la gioia di una bella corsa e se fatta in compagnia tanto meglio.
“Quando un uomo è stanco di Londra è stanco della vita, è stanco della vita, perché a Londra si trova tutto ciò che la vita può offrire.” – Samuel Johnson
Prossima fermata New York. La Maratona con la M maiuscola ci aspetta. Vi racconto come è nata questa pazza idea e le persone che fanno parte del mio gruppo.
“Cercate ardentemente di scoprire a che cosa siete chiamati a fare, e poi mettetevi a farlo appassionatamente. Siate comunque sempre il meglio di qualsiasi cosa siate.” MLKing