Maratona di Milano: prepararsi al meglio e non mollare mai
“La vera disciplina non si impone. Non può venire che dall’ interno di noi stessi.” Dalai Lama
“La vera disciplina non si impone. Non può venire che dall’ interno di noi stessi.” Dalai Lama
È una festa, migliaia di persone accomunate da una sola passione, che parlano la stessa lingua. Non importa la nazionalità, ...
Con il tempo si inizia a pensare alle cose pratiche: comprare tutto ciò che piace e avere tanti vestiti di ...
“Se una persona non ha più sogni, non ha più alcuna ragione di vivere. Sognare è necessario, anche se nel ...
Dunque: ho corso i miei 32 kilometri, ho raggiunto i miei limiti? Forse, ancora non lo so. Li ho superati?Sicuramente, ...
Mezza maratona bagnata, mezza maratona fortunata. Mai le previsioni del tempo furono cosi precise. A Verona, proprio il giorno di ...
Se decidi di correre una maratona, non importa se in Italia o all’estero, devi mettere in programma una serie di ...
Si vive di emozioni, le emozioni sono il carburante della vita. Per questo amo lo sport, per questo corro ...
Kathrine Swizer, atleta e giornalista sportiva, è diventata icona del mondo dello sport. Oggi grazie al suo coraggio e alla ...
Divertimento e solidarietà, anche questo è il running. Prepararsi per correre una maratona non è facile, se ne hai già ...
Allenarsi per sentirsi meglio, nonostante il freddo e le situazioni climatiche sfavorevoli. Una motivazione che ha origini radicate. Anno nuovo, ...
Quale periodo migliore se non in periodo di feste Natalizie per parlare della dieta del Runner anche alle prime ...