Puma presenta, insieme alla bellissima modella Adriana Lima, la nuova scarpa Jaab XT, ideata per gli allenamenti intesi e per motivare le donne a dare il loro massimo sempre.
Adidas presenta la nuova Statement Collection, ispirata dalle atlete della rete globale di Adidas e creata per donne che vogliono e pretendono prodotti sportivi all’altezza delle loro esigenze.
La passione è alla base di tutto. Passione, sacrificio e dedizione e poi piano piano vedi la tua vita cambiare, il tuo corpo, la testa, perché stai bene, perché ti senti una persona diversa, più forte, meno insicura e sempre di buon umore e allora capisci che della corsa non ne puoi più fare a meno.
Musica per allenarsi: quali canzoni ascoltare? A svelare le preferenze mondiali è Spotify. Ecco la top 10 degli artisti più ascoltati durante l’allenamento.
La corsa è fatica, su questo non ci sono dubbi. Fatica, sacrificio, imprecazioni, unghie nere dei piedi, vesciche e acido lattico il lunedì mattina post gara o post allenamento pre-maratona.
Con oggi sono quasi tre settimane che non corro e comincio sentirne la mancanza.
Per progredire nel ciclismo bisogna studiare un po’ di più e seguire una dieta sana e appropriata. Ma se si hanno le fibre rosse piuttosto che quelle bianche…
Le apparenze ingannano, ma non troppo. La “cotta” colpisce il muscolo che però non è esattamente il cuore…
Con la bella stagione arrivano i primi appuntamenti cicloturistici. Non c’è tempo da perdere: bisogna allenarsi! Manca pochissimo a L’Eroica Primavera.
Dunque: ho corso i miei 32 kilometri, ho raggiunto i miei limiti? Forse, ancora non lo so. Li ho superati?Sicuramente, qualcosa è successo, qualcosa è cambiato.
Mezza maratona bagnata, mezza maratona fortunata. Mai le previsioni del tempo furono cosi precise. A Verona, proprio il giorno di San Valentino…
Divertimento e solidarietà, anche questo è il running. Prepararsi per correre una maratona non è facile, se ne hai già corsa una e sai quello che ti aspetta, diventa ancora più difficile!