Mariarita Rosa

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Belli e sani come un gambo di sedano

10 sorprendenti benefici per la salute di un ortaggio spesso sottovalutato. Malgrado il suo sapore particolare non piaccia a tutti il sedano è perfetto per un’infinità di ricette e dà gusto a succhi, minestroni, stufati, soffritti e insalate.

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Il cachi, un frutto antico sempre attuale

Il cachi o kaki è una delle più antiche piante da frutta coltivate dall’uomo, conosciuta in Cina da più di 2000 anni, è una merenda perfetta ed energizzante perché contiene vitamina C, betacarotene, tantissimo potassio, fosforo, magnesio, calcio e sodio

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