Pedalare a 15 o a 30 km/h?
Tra i 15 e i 30 km/ ci sono meno differenze di quanto non si creda. Rapportate alla loro specifica dimensione sono infatti due velocità dalla personalità sobria, ideali per tenersi in forma, senza strafare…
Tra i 15 e i 30 km/ ci sono meno differenze di quanto non si creda. Rapportate alla loro specifica dimensione sono infatti due velocità dalla personalità sobria, ideali per tenersi in forma, senza strafare…
Prendi una Pinarello e vai. Corri nella tappa che preferisci! Questo è l’eclatante invito di Tag Heuer sponsor del “Giro E”, 18 tappe “green” parallele al Giro d’Italia. E la Pinarello sarà una bicicletta proprio speciale…
Per un Omar Di Felice che nel campo del ciclismo dove i km non finiscono mai è ormai un’affermata certezza, c’è chi coltiva il proprio sogno personale nel cuore e nelle gambe. Perché se l’ultracycling non è proprio per tutti, è oggi più accessibile…
Correre fa bene, ed è divertente soprattutto se fatto in compagnia di amici o di una community a livello mondiale, e non importa se per pochi chilometri o per lunghe distanze.
L’Acro Yoga è una pratica di origini recenti, nata in America alla fine degli anni novanta e giunta in Italia pochi anni fa con il Maestro Jacopo Ceccarelli. Lo considero un chiaro esempio di adattamento dello Yoga ai continui cambiamenti ed esigenze della società.
Se la Brianza nella canzone di Lucio Battisti era “velenosa”, oggi è invece in piena forma, ricca di paesaggi verdi e, soprattutto, meta di un ciclismo sempre più digitale e, quindi, con visibilità globale. Uno dei classici itinerari della domenica diviene così meta raggiungibile anche per chi, con un buon allenamento, non è così esperto delle mille strade brianzole. Basta aver un buon navigatore…
L’acquisto del “computerino” per la bicicletta è un grande passo da compiere con la massima attenzione. Grandi sono le aspettative e grandi le soddisfazioni se si affronta il tutto con il giusto spirito…
Lo Yoga per bambini utilizza gli stessi principi che troviamo nello Yoga per adulti ma con un approccio ludico. Tutto ciò che viene messo in pratica sul tappetino, continua a crescere e germogliare anche al di fuori. E’ un lavoro su sé stessi. A qualunque età.
Alzi la mano chi non è mai stato in fondo alle piste di Linate per veder decollare o atterrare gli aerei…
Pedalare in agilità è la nuova frontiera del ciclismo, ma è anche un’antica saggezza praticata dai nostri nonni per riprendere gli allenamenti in primavera senza appesantire e quindi irrigidire il muscolo…
Roma. Milano. Maratona lo stesso giorno, 8 aprile.
“I leoni possono correre più veloci di noi, ma noi possiamo correre più a lungo”. (Detto Masai)