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Cioccolato fondente: 7 benefici poco conosciuti

Il cioccolato fondente è ricco di numerosi benefici anche se apprezzato da pochi, la maggioranza preferiscono consumare il cioccolato a latte. Il fondente apporta dalle 500 alle 600 calorie ogni 100 grammi, ed è più ricco di carboidrati, grassi, fibre e proteine di quello al latte.

Fico d’india: proprietà, calorie e benefici

Un frutto prelibato, che fa benissimo al nostro corpo, diffuso sulle tavole del Sud Italia ma ancora troppo poco usato nella cucina di tutti i giorni. Paura delle spine? Ecco come pulire e mangiare i fichi d’India.