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Terme di Boario: 3 motivi per passare una giornata di relax

Una piacevole giornata passata alle terme può rivelarsi una piccola vacanza che saprà coniugare sapientemente  relax, salute e bellezza in un unico posto tutto da vivere e scoprire!

Olio EVO qualità coratina: oro pugliese

Il Frantoio Oleario Le Murge S.r.l. di Cassano delle Murge (BA) dal 1984 produce olio EVO qualità coratina, ricchissimo di proprietà nutrizionali.

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Menopausa: sintomi e consigli per affrontarla al meglio

Tra falsi miti e curiosità, una breve guida per orientarsi nei cambiamenti ormonali che investono la donna dopo i cinquant’anni.

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Scorpione Oroscopo Febbraio: puntate sul rosso

Oroscopo Scorpione per il mese di febbraio: amore, salute e lavoro, ma anche un piccolo consiglio fashion.

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Bilancia oroscopo febbraio: la chiave di tutto è il dialogo, non dimenticarlo mai!

Oroscopo Bilancia per il mese di febbraio: amore, salute e lavoro, ma anche un piccolo consiglio fashion.

Limone: benefici e 4 ricette detox

Povero di calorie e ricco di vitamina C, il limone ha molte più proprietà benefiche di quello che si pensi, tra cui depurare l’organismo. Ecco perché è bene usarlo spesso in cucina. Come? Qui 4 ricette fast.

Come scegliere il letto giusto per dormire (e vivere) meglio

Un sonno riposante è un ingrediente fondamentale per dare il meglio durante le nostre giornate.

Ciliegie: proprietà e come conservarle in estate

Tanto buone quanto delicate, le ciliegie racchiudono decine di proprietà benefiche a volte insospettabili. Ecco quali sono e come avere ciliegie fresche più a lungo.

Mantra: cosa sono e perché si usano

Che effetti può avere la vibrazione emessa da un suono? Gli antichi maestri Yogi lo hanno scoperto migliaia di anni fa. In questo articolo vi parlo dei Mantra indiani e di come la loro pratica può modificare il nostro stato mentale.

Detox con Aloe Vera: succhi per sentirsi meglio

Due volte all’anno, il corpo ha bisogno di detossificarsi. Leggi le nostre ricette da fare in casa tutti i giorni

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Avon Running: torna la corsa dedicata alle donne

Il 14 e 15 ottobre torna l’evento sportivo promosso da Avon a sostegno delle donne nella lotta contro il tumore. Tutto è pronto per la Avon Running.

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Crampi addominali: cause e rimedi

I crampi addominali fanno parte di quei dolori che, pur essendo di fatto passeggeri e con poche conseguenze, quando si manifestano sanno come generare preoccupazione, soprattutto per via dei lancinanti dolori al ventre, che si ripetono a cadenza regolare e che mettono in seria difficoltà chi ne soffre, anche per via della respirazione più complessa.

Le migliori alternative naturali allo zucchero

Rinunciare allo zucchero, soprattutto in estate, sarebbe una scelta molto salutare che tutti dovremmo mettere in pratica. Ecco il perché e soprattutto ecco con cosa sostituirlo senza perderne il dolce sapore.

Ciclismo è salute? Con la visita medico agonistica si pedala più sicuri… e veloci!

Tanti i vantaggi nel fare la visita medico sportiva agonistica. Dall’assicurazione allo scudo anti-municipale se si gira in città con la bici da corsa. E poi… la soddisfazione di avere cuore e polmoni pronti ad ogni tipo di sfida!

Vivere in salute: mai sottovalutare il ruolo della meditazione

Spesso la meditazione viene vista come una semplice disciplina rilassante, utile per entrare in contatto con noi stessi e per raggiungere un equilibrio mentale tale da avere un maggior auto-controllo relativo a ciò che ci circonda.