8 italiani su 10 consumano uno spuntino quotidiano, soprattutto a merenda. Niente junk food, si prediligono prodotti high‑protein, alternative “senza” e plant‑based
Il cachi o kaki è una delle più antiche piante da frutta coltivate dall’uomo, conosciuta in Cina da più di 2000 anni, è una merenda perfetta ed energizzante perché contiene vitamina C, betacarotene, tantissimo potassio, fosforo, magnesio, calcio e sodio