Allenamenti per corpo e mente: i consigli della personal trainer Chiara Fazzini
La personal trainer Chiara Fazzini racconta l’importanza dell’llenamento all’aria aperta per il benessere di corpo e mente.
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Per avere glutei scolpiti non basta conoscere l’esercizio migliore. Non solo Hip Thrust: tutto dipende dalla routine di allenamento.
Veja presenta la nuova scarpa Condor 3: si tratta di un’evoluzione sostenibile della scarpa da running. Ecco le sue caratteristiche.
La nuova adidas Super Nova Rise si propone come una daily trainer d’eccellenza, ma cosa la rende così speciale?
Quando ho posato gli occhi per la prima volta sull’Under Armour UA Infinite Elite, devo ammettere di essere stato ingannato dal suo aspetto massimalista.
La nuova Puma Velocity Nitro 3 rappresenta un salto qualitativo in questo senso, posizionandosi come un modello di spicco…
Questo è esattamente ciò che ho sperimentato alla Mezza Maratona di Roma Ostia, grazie al servizio adidas Training Lab
Due brand iconici, due mondi che si incontrano per dare vita a una sneaker unica nel suo genere: collaborazione tra Asics e C.P. Company
Ho testato la tuta Symbiont durante un periodo di lieve infortunio alla zona lombare, che mi aveva temporaneamente limitato nell’allenamento con carichi pesanti.
Come si inizia a correre partendo da zero? Qual è la strategia migliore per migliorare la propria forma fisica e la propria salute?
PUMA presenta scarpa da running progettata per essere la compagna di allenamento perfetta per ogni runner.
Come è nata la tua passione per lo skyrunning e perché proprio questo sport? È stato Marco a propormi nel 2014 di provare a seguire il circuito dello skyrunning