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Running: appuntamento imperdibile per chi ama correre

Da quando ho deciso di correre maratone e di buttarmi a capofitto nella preparazione seria, ho dovuto fare, mio malgrado, una scrematura delle gare e delle manifestazioni a cui partecipare. 

100 Principesse per una Maratona

Dalla corsa nascono sinergie, nascono progetti, nascono cose belle.

Le donne e lo sport: quale tuta?

Come vestirsi in palestra? Per le donne, l’abbigliamento è un fattore di preoccupazione ancor più che per gli uomini. Anche quando si tratta di fare sport, la ricerca della perfezione estetica è sempre alla base delle scelte del vestito giusto. Anche quando indosserai una delle tante tute sportive per donne che puoi trovare in commercio, […]

Stramilano 2018: tutto quello che dovete sapere

Domenica 25 marzo Milano festeggia l’arrivo della primavera con la Stramilano 2018, da 47 anni appuntamento imperdibile per atleti amatoriali e professionisti, per gli appassionati della corsa di ogni età e nazionalità.

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WINDSOR HALF MARATHON: gara di cuore

Windsor un anno dopo. Eccoci qua, stesso parco, stesso expo, stesso panorama, clima diverso. Fa caldo. Ma non solo io sono diversa.

Runners

Running: quando manca la motivazione…

MOLLO TUTTO… o forse no. Capita, capita sempre prima di una maratona. La preparazione è lunga, mirata, dura, infinita.

Running: IRONMAN solo per uomini di ferro?

La passione e la dipendenza (da corsa o sport) fanno (fare) miracoli. Dalla corsa, alla maratona, al triathlon fino all’IRON MAN il passo è breve. Se già finire una maratona entro le 4 ore mi sembra una cosa da extra terrestri, per chi fa l’IRON MAN ho esaurito le definizioni e a chi lo completa, la mia infinita ammirazione.

Running: corsa mon amour. Declaration of love

La corsa crea dipendenza. Una dipendenza a volte pericolosa, soprattutto per chi ti sta vicino. Ma tutto è relativo. Dipende dai punti di vista e da come ti fa sentire.

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Il runner compulsivo (anche in vacanza!)

Non si può dire di conoscere bene un posto se non ci si è fatta una bella corsetta. Ne sono convinta.

Rientro traumatico? Ci pensa il running a dare la carica giusta!

Settembre: rientro dalle vacanze. Sicuramente tutti galvanizzati e rigenerati dalle ferie, relax, detox totale e remise en forme.

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Running: quali scarpe scegliere?

Luglio e si ricomincia. Obiettivo: Costa Azzurra a novembre e non solo. Ho una mia idea (folle) che mi ronza in testa, ma solo quando sarò sicura di potercela fare, allora e solo allora deciderò di parlarne. Vacanza? No. 42 kilometri.

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Correre per dimagrire: i benefici della corsa su testa e fisico

Correre aiuta veramente a dimagrire? Ecco tutti i benefici del running.

Dove correre a Milano in estate?

Oltre a parchi, idroscalo, e palestra per godere dell’aria condizionata e combattere le temperature sahariane, è possibile partecipare ad una delle varie iniziative che la città di Milano offre a tutti i runners.

Team Monza Resegone

Running: la Monza-Resegone mai più

Appena tagliato il traguardo lo scorso anno ho guardato dritto negli occhi le mie compagne di avventura e ho sbraitato: “ la Monza Resegone MAI più!”.

StrongmanRun 2017

StrongmanRun 2017: lo spettacolo di Bibione tra maschere, chilometri e ostacoli folli

Il sorriso sulle labbra degli oltre duemila partecipanti mitigava la fatica, ma lo stile goliardico e fantasioso era solo una componente di una gara con i fiocchi, vissuta con grande partecipazione dall’ospitale cittadina veneta. Ecco la StrongmanRun 2017.