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brodo di fregola ricetta autentica sarda

Fregola in brodo: la ricetta

La fregola è una specialità sarda, ideale per realizzare piatti veloci e saporiti, adatti sia agli adulti che ai bambini. In questa versione la proponiamo in brodo di carne, un modo semplice e veloce per “riciclare” un brodo avanzato o già pronto, oppure realizzarlo senza troppe difficoltà.

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Cosa mangio stasera? Ricette Facili per uomini in cucina

Uomini single? Uomini in cucina? La combinazione dei due aspetti porta a soluzioni veloci e pratiche. Ecco 2 ricette facili da preparare per uomini a casa da soli.

Flexitarian: la dieta del 2017

Se il 2016 è stato senza dubbio l’anno della dieta vegana, il 2017 potrebbe essere quello giusto per la “flexitarian”: di base un’alimentazione vegetariana ma “flessibile” perché permette ogni tanto di inserire proteine animali.