psicologia

ragazza si guarda allo specchio

Come si fa a piacersi? L’esperienza risponde e l’amore ci salva

Queste sono state le parole che qualche giorno fa mi sono state dette e alle quali non ho saputo rispondere.

Maratona di Edimburgo

Maratona di Edimburgo: l’emozione di correre in una città che sento mia

In principio era 3 ore e 45 minuti. 3.45 era il tempo che mi ero prefissata per chiudere la mia maratona di Edimburgo. Ambizioso, faticoso, difficile da raggiungere senza una preparazione mirata.

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Come sopravvivere alle feste di Natale? I consigli della psicologa Giulia Disegna

Le feste natalizie vengono odiate o amate alla follia, è difficile trovare una via di mezzo.

Performance Sweet Home di Ilaria Dalle Donne (2018)

Gli Stati della Mente: ecco cosa succederà

Raccontare è il primo passo per stare bene: una certezza o una scommessa? Se ne parla a Vicenza, all’anteprima del festival ‘Gli Stati della Mente’. Nella foto: Performance Sweet Home di Ilaria Dalle Donne (2018)

Blue Monday: l’equazione del giorno più triste dell’anno

Oggi non è soltanto lunedì. E’ il cosìddetto lunedì blu. Ossia, il giorno più triste dell’anno. Secondo un’equazione matematica ideata una decina di anni fa da Cliff Arnall, psicologo inglese.