Bibite gassate: ecco come cambiano il nostro corpo
Come cambia il nostro corpo quando assumiamo bibite gassate nel nostro organismo?
Come cambia il nostro corpo quando assumiamo bibite gassate nel nostro organismo?
Sono poche e semplici le regole d’oro per poter iniziare al meglio la giornata secondo Benefibra. Ecco i 5 punti fondamentali: regolarità, completezza, varietà, equilibrio, piacevolezza. Aggettivi importanti che assicurano il fabbisogno energetico necessario per ricaricare le batterie ed iniziare la giornata sentendosi al top. Carboidrati, fibre, proteine, zuccheri, vitamine e grassi non devono mai […]