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Sport

Se hai tempo per dormire hai tempo per correre

La domenica è fatta per riposare, e in tempi passati mi facevo della grandi dormite, roba che ero capace di alzarmi addirittura poco prima di pranzo se non subito dopo. Da quando corro tutto è cambiato, la domenica è fatta per le gare, la corsa con gli amici, lunghi pro-maratona.

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Sport

Running: correre d’estate

La cosa più bella per un runner è quella di correre in totale libertà, senza dipendere da orari o ritagli di tempo dettati spesso dalla frenesia della vita moderna in cui ogni giorno ci ritroviamo a vivere, nostro malgrado.

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Sport

Running: storie di corsa e di amicizia

Io e Raffa ci siamo conosciute per caso qualche anno fa, tra una cinquantina di donne, lei mi ha beccato e mi ha chiesto: “tu sei Greta?”. Da quella sera non ci siamo più lasciate, una corsa tira l’altra e dalla passione per la corsa, alla condivisione di confidenze personali e di vita quotidiana il passo è breve.

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Sport

Running: gambe, testa, cuore, mente e non solo

La testa è tutto, la testa comanda ogni singola decisione del nostro quotidiano, è il punto nevralgico da cui tutto parte, poi sì ovvio nella corsa ci deve essere la preparazione fisica e la passione, e io ci aggiungo anche il divertimento, perché almeno per noi che non lo facciamo per professione, per praticare questo sport, il divertimento sta alla base di tutto.

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Lifestyle

APP e GPS: i migliori amici di un Runner

Oggi il running è diventato uno sport meno di nicchia, più conosciuto, per certi versi quasi una moda, molte le app che si possono usare e addirittura personalizzare, tra tutte ne ho selezionate 5 tra le più popolari e facili da usare soprattutto se si è alle prime armi.

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