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Guida all’acquisto della bici da spinning: cosa devi sapere!

Se fai sport da casa e hai difficoltà a capire quale bici da spinning fa al caso tuo, leggi la nostra guida online.

Temperatura sotto zero? È il clima perfetto… per lo spinning!

Se il cattivo tempo vede pochi irriducibili in strada, ecco che invece la palestra e in particolare lo spinning sono l’ideale rifugio per chi vuole “mantenere la gamba”. Francesco Centrone ha creato uno stile di allenamento da ciclista per il ciclista. Così si “fa il fondo”, ovvero si pedala agile d’inverno cercando di tenere il cuore basso…