Salute

Vivere in salute: mai sottovalutare il ruolo della meditazione

Spesso la meditazione viene vista come una semplice disciplina rilassante, utile per entrare in contatto con noi stessi e per raggiungere un equilibrio mentale tale da avere un maggior auto-controllo relativo a ciò che ci circonda.

Disinfestazione: zanzare addio!

L’estate è arrivata. Vacanze, sole, caldo e… zanzare! E sì, puntuali come ogni anno ecco che arrivano loro a guastare la stagione. Ma un rimedio c’è…

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Correre per dimagrire: i benefici della corsa su testa e fisico

Correre aiuta veramente a dimagrire? Ecco tutti i benefici del running.

giornata mondiale senza tabacco

Giornata mondiale senza tabacco 2017

Promossa dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, la Giornata Mondiale senza Tabacco è il 31 maggio. Ecco perché smettere di fumare.

Nomofobia - smartphone

Nomofobia: i sintomi della dipendenza da smartphone

Nell’era della tecnologia, molte delle malattie in circolazione sono collegate ad essa. Una su tutte la nomofobia, il timore di non essere raggiungibili al telefono cellulare…

La prima regola del decluttering

Prima ancora di sapere la prima regola fondamentale, sappiamo cos’è il decluttering? Riuscire a mantenere l’ordine delle cose che ci circondano sicuramente aiuterà a mantenere l’ordine dentro di noi.

giornata internazionale dell'omeopatia

Omeopatia: funziona?

Il 10 aprile, in tutto il mondo si festeggia la Giornata (internazionale) dell’omeopatia, la medicina definita “non convenzionale”, che ultimamente sta ottenendo sempre più consensi.

Povia

Povia dice la sua sui vaccini ed è polemica sui social

La polemica legata ai vaccini continua ed è sempre più travolgente. Anche Povia diffonde il suo pensiero. Ecco cosa pensa il cantante in merito…

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Dormire bene: consigli e segreti

Dormire bene è importante, ma riposare è fondamentale. Ecco perché abbiamo deciso di raggruppare alcuni consigli utili per godere di un sonno davvero ristoratore!

Sconfiggere ansia e depressione con più frutta e verdura

Mangiare frutta e verdura aiuta a stare meglio. Ormai è un dato di fatto anche per quanto riguarda ansia e depressione. Ecco qualche consiglio utile.

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Dormire bene? Ecco alcuni suggerimenti

Il 14 marzo ricorre la giornata mondiale del dormire sano. Noi di Fashion Times approfittiamo dell’occasione per dare qualche consiglio (che non fa mai male) per riposare al meglio.

Fà la cosa giusta

Fa’ la cosa giusta: Milano 10-12 marzo

Si svolgerà a Milano a Fieramilanocity Fa’ la cosa giusta, la più grande fiera internazionale del consumo critico (e consapevole) e dello stile di vita sostenibile.

L’arte dello Shiatsu arriva a Varese con la scuola Hakusha

Weekend all’insegna del relax a Varese, dove lo Shiatsu è stato protagonista assoluto a Villa Paradeisos.

Natura: la via per ritrovarsi. Intervista all’esperta di naturopatia

Alla fine, tutti vogliamo essere felici e ci guardiamo intorno per scoprire quale, fra le vie possibili, può essere la nostra. Sonia Cabiaglia l’ha trovata e con il suo centro Manipura prova a suggerircela.

Detox time! Purificarsi dopo tortelli e cioccolatini

Febbraio è un mese ricco di tentazioni culinarie tra Carnevale e San Valentino. I fritti ogni tanto fanno piacere al palato ma un po’ meno alla salute. E le cenette romantiche fanno bene allo spirito ma un po’ meno alla linea. Meglio quindi correre ai ripari con qualche velocissima ricetta detox con l’aiuto dei prodotti Alpro.