Nelle notti afose, anche la camera da letto più bella potrebbe non favorire il riposo. Il calore viene trattenuto soprattutto dalle pareti riscaldate, dalla biancheria da letto, dai copriletti più pesanti e dalle tende che limitano il flusso d’aria. Anche i colori scuri, l’eccesso di oggetti decorativi intorno al letto, una luce intensa e il disordine visivo possono rendere difficile rilassarsi la sera. In estate è quindi consigliabile arredare la camera da letto in modo che sia ben ventilata e, allo stesso tempo, risulti visivamente ariosa e favorisca il riposo. Ecco alcuni consigli su come preparare la camera da letto per l’estate senza lavori di ristrutturazione e senza grandi spese.
Quale biancheria da letto scegliere per la camera da letto in estate?
In estate, la cosa più importante è ciò con cui il corpo viene a contatto durante tutta la notte. Una trapunta o una biancheria da letto pesante e copriletti caldi possono dare una sgradevole sensazione, anche se la stanza è stata prima arieggiata bene. È meglio evitare coperte pesanti, plaid soffici e tessuti scuri.
Una biancheria da letto chiara, un copriletto leggero e fodere semplici conferiscono al letto un aspetto fresco e pulito, mentre la camera da letto appare visibilmente più ordinata. Per questo motivo, in estate è meglio scegliere una biancheria da letto leggera, realizzata con tessuti traspiranti. I tessuti naturali, come il cotone o il lino, sono un’ottima scelta perché sono traspiranti, piacevoli per la pelle e non trattengono eccessivamente il calore. Scegli un lenzuolo leggero e un copriletto che servirà solo come elemento decorativo durante il giorno, senza riscaldare ulteriormente il letto durante la notte.
Come rinfrescare la camera da letto in estate senza aria condizionata?
Durante il giorno è bene evitare che il calore entri in camera da letto, mentre la sera è meglio favorirne l’uscita. Al mattino e in tarda serata, apri le finestre, crea un po’ di corrente d’aria e arieggia la stanza. Quando invece fa più caldo, proteggi le finestre dal sole. Tende leggere, tapparelle o persiane limiteranno il riscaldamento della stanza, ma non appesantiranno visivamente l’ambiente come lo fanno tessuti spessi e scuri.
Quando la finestra è aperta, le zanzariere sono una soluzione ideale. Grazie alle zanzariere è possibile arieggiare la camera da letto la sera e durante la notte senza far entrare zanzare, mosche e altri insetti. Questo è particolarmente importante se la finestra si affaccia sul verde, ad esempio su un giardino o un cortile. È bene ricordare che la ventilazione non è sempre sufficiente. Un ventilatore può aiutare ad addormentarsi più facilmente: un classico ventilatore a piantana, un piccolo ventilatore da scrivania posizionato accanto al letto oppure un ventilatore a colonna, che occupa meno spazio. Una buona soluzione può essere anche un climatizzatore, che emette aria più fresca e piacevole rispetto alla semplice ventilazione.
Nei giorni più caldi è bene anche ridurre al minimo tutto ciò che trattiene il calore intorno al letto, come tappeti spessi, coperte pesanti, copriletti soffici e cuscini in eccesso. Sono più indicati i tessuti leggeri e naturali, come il cotone, il lino, la mussola o la viscosa sottile. Sono più piacevoli sulla la pelle rispetto ai tessuti spessi e pesanti e non danno una sensazione di surriscaldamento. Meno tessuti pesanti e oggetti ci sono vicino al letto, più facile sarà mantenere la camera da letto ariosa e ordinata.
Colori e decorazioni che favoriscono il riposo nella camera da letto
Una camera da letto estiva non dovrebbe essere sovraccarica di decorazioni, ma questo non significa affatto che debba essere completamente bianca o spoglia per trasmettere una sensazione di freschezza e tranquillità. Scegli colori chiari e morbidi come il bianco, l’écru, diverse tonalità di beige, il grigio chiaro, l’azzurro o il verde chiaro. Queste tonalità illuminano l’ambiente, ma non sono così stimolanti come i colori intensi, quindi la sera sarà più facile rilassarsi.
Sono importanti anche le decorazioni e l’illuminazione. Invece di una lampada da soffitto potente, opta per una piccola lampada da comodino o per una delicata illuminazione laterale. Le decorazioni, invece, dovrebbero essere semplici, poche e realizzate con materiali naturali – ad esempio un semplice vassoio in ceramica o in vimini per contenere gli oggetti più piccoli. In camera da letto sono più indicati gli accessori che si fondono con l’ambiente piuttosto che quelli che attirano l’attenzione non appena si entra nella stanza.
Preparare la camera da letto per l’estate – organizzazione dello spazio
In estate è bene tenere in camera da letto solo ciò che ci aiuta davvero a riposarci. Sul letto bastano delle lenzuola leggere, un copriletto sottile e uno o due cuscini. Sul comodino, invece di tanti oggetti sparsi a caso, è meglio lasciare solo una lampada, un libro, un bicchiere d’acqua e, se lo si desidera, un piccolo contenitore per gli oggetti più piccoli. Meno oggetti ci sono vicino al letto, più facile è staccare la spina dalla routine quotidiana la sera. Se possibile, è meglio evitare di aggiungere altri mobili, tavolini, poltrone o scrivanie nella camera da letto.
FAQ: La camera da letto in estate: come arredarla per dormire bene nelle notti più calde?
Quale biancheria da letto è la più adatta per l’estate?
In estate è meglio scegliere una biancheria da letto leggera, realizzata con tessuti traspiranti. Il cotone, il lino e la mussola sono una buona scelta. Nella collezione estiva di Pepco troverai una biancheria da letto fresca e leggera a un ottimo prezzo!
Come preparare la camera da letto per le notti più calde?
È consigliabile arieggiare la stanza al mattino e alla sera, chiudere le tende nelle ore di maggiore esposizione al sole e scegliere tessuti leggeri. Aiuta anche ridurre il numero di oggetti in camera da letto, perché in un ambiente ordinato è più facile rilassarsi.
Quali colori sono adatti alla camera da letto in estate?
Per una camera da letto estiva sono ideali colori chiari e rilassanti, come bianco, écru, beige, grigio, azzurro e verde. Rendono l’ambiente più luminoso, ma non stancano la vista.