Sport

motivazione training corsa

Come trovare la motivazione per allenarsi

Praticare sport in età adulta è sempre un’esperienza gratificante perché, anche se non siamo in forma, ci consente di ritrovare emozioni e stati d’animo che solitamente abbiamo da ragazzi.

pettinature semplici per correre

Pettinature semplici per andare a correre

Chi ha detto che anche se si fa uno sport faticoso come la corsa bisogna rinunciare allo stile?

scarpe da corsa da uomo

Scarpe da corsa uomo: 5 aspetti da considerare prima dell’acquisto

Scegliere le scarpe giuste non è mai facile, quando sei in negozio sembra che calzino alla perfezione, ma la prima volta che le indossi iniziano i dolori.

come correre correttamente che scarpe comprare e come evitare infortuni

Running: come iniziare, che scarpe comprare e come correre correttamente

Correre in modo funzionale sembra un gioco da ragazzi, ma la verità è che chi inizia a correre lo fa in modo istintivo, e questo quasi mai è funzionale.

vestirsi sportive in ufficio

Vestirsi sportive per andare in ufficio e allenarsi in pausa pranzo oppure la sera?

Sono sempre stata una tipa fashion. Da piccola a sei anni ho corso la mia prima gara di corsa in stivali di cuoio e cappottino firmato.

amare se stesse

Amare se stesse vuol dire tornare a correre più forte di prima

Amare se stesse vuol dire questo prendersi cura del proprio corpo, l’unico posto in cui devi vivere, l’unico posto che rimarrà con te sempre.

tapirulan prezzo tapis roulant come sceglierlo

Tapis roulant: 4 fattori da considerare per un acquisto intelligente

Come scegliere il tapis roulant (tapirulan, si legge così) in modo intelligente in base al prezzo e all’allenamento che devi fare.

arena costume da bagno per nuotare

Arena collezione Bishamon: il meglio per nuotare

Il meglio per nuotare con i due modelli di punta di Arena: Il Powerskin Carbon Glide e Carbon Core FX.

ricomposizione corporea

INSHAPE METHOD #3 L’importanza di avere un coach che ti guarda le spalle

Mentre scrivo questo articolo ho già 5 messaggi da due numeri diversi e sono solo le 7.30 di mattina.

corsa virtuale

Corsa virtuale: la nuova frontiera dei runners?

Oggi avrei dovuto correre la Maratona di New York, oggi avrebbe dovuto essere il giorno dello spartiacque tra l’anno della lotta al tumore e l’anno della rivincita. Oggi la nuova Greta avrebbe dovuto tagliare il traguardo e lasciare il passato alle spalle.

Gus Kenworthy Prada Linea Rossa campagna pubblicitaria sci freestyle

Prada Linea Rossa: il campione di sci freestyle Gus Kenworthy volto della campagna

La collezione è emblema per l’eccellente funzionalità dei capi. Gli scatti di Vanina Sorrenti.

C41 x Adidas_Bimbe Nel Pallone

C41 & Adidas e il progetto “Le bimbe nel pallone”

Focus e una tavola rotonda sul calcio come sport no gender.

correre dopo un lungo stop

Come ricominciare a correre dopo un lungo stop

Ore 5.55 suona la sveglia.  Apro gli occhi pochi secondi e sono già giù dal letto. Cosa strana per me che non sono per nulla quello che si dice… una “morning person”.

run-italy-run-martilde-photography-luca-a-caizzi-c41-magazine-5

We love running: C41 supportato da Diadora per il progetto “Run Italy Run”

Sei personaggi, sei storie diverse: tutte con un’unica passione in comune, il running.

settembre riprendere palestra accessori da comprare

A Settembre riprendi la palestra? Ecco cosa non devi dimenticare!

Se prima dell’estate tutti noi eravamo in perfetto peso forma in vista della tanto temuta prova costume e avevamo debellato pancette, maniglie dell’amore, interno coscia fluttuanti e fianchi fin troppo morbidi, ora ci ritroviamo a Settembre con qualche chilo in più, un’ abbondante rilassatezza muscolare e con un pò di ciccia in più sparsa per il nostro corpo.